Persoonlijke training, op jouw tempo – door jouw trainer
Hoi, ik ben Cees Klarenbeek, personal trainer bij Boks Buddy.
Wat ik het mooiste vind aan mijn werk? Mensen laten ontdekken hoe sterk ze écht zijn — ongeacht wat hun lichaam wel of niet kan.
Daarom geef ik met trots 1-op-1 rolstoel bokslessen. Boksen vanuit een rolstoel vraagt focus, kracht en doorzettingsvermogen, maar bovenal: lef om te beginnen. En dat is precies waar ik je bij help.
Wat houdt rolstoel boksen in?
Tijdens een personal training werken we samen aan jouw conditie, coördinatie en bokstechniek.
Je leert verschillende stootcombinaties, werkt aan je houding en bouwt kracht op in je armen, schouders en core.
Elke sessie wordt volledig aangepast aan jouw niveau, energie en doelen.
Of je nu net begint of al sportervaring hebt — ik zorg ervoor dat jij uit elke training het maximale haalt.
Wat je kunt verwachten:
💪 Persoonlijke aandacht en veilige begeleiding
🥊 Focus op kracht, techniek en coördinatie
🔥 Energieke, afwisselende trainingen
🧠 Een flinke boost voor je zelfvertrouwen en mindset
Het gaat niet alleen om fysiek sterker worden — boksen helpt ook om stress los te laten, grenzen te verleggen en trots te zijn op wat je bereikt.
Voor wie is het geschikt?
PT Rolstoelboksen is geschikt voor iedereen die in een rolstoel zit en graag wil bewegen, fitter wil worden of gewoon iets nieuws wil proberen.
Je hoeft geen ervaring te hebben met boksen — ik leer je alles stap voor stap.
Bij Boksbuddy draait het om wat wél kan. En geloof me: dat is vaak veel meer dan je denkt.
Klaar om te beginnen?
Wil je ervaren wat rolstoelboksen voor jou kan betekenen?
Plan een vrijblijvende proefles en ontdek hoe het voelt om kracht, controle en plezier te combineren in één training. De kosten zijn € 50,00 per uur.